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疏肝解鬱食物
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中醫說養肝
2. 吃青色的食物:按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。 4. 忌食辛辣以保肝. 忌食辛辣油炸及酒類 ...
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