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疏肝解鬱食物
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疏肝解鬱,這三種簡單方法值得收藏!身體心情全輕鬆(抑鬱 ...
無論是肝虛還是肝旺,都可以適量吃一些甜味食物,因為甘味入脾,而“脾胃為後天之本”。像南瓜、蓮子、山藥、薏米、麥芽糖等,可補益脾氣,補氣血,脾旺則肝健,肝氣、肝火也 ...
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