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健康觀念_春天容易感覺疲勞？ - 樓中亮中醫預防保健網

按摩章門穴︰在側腹部(位於第11肋端)，垂肩屈肘，於肘尖下側腹處，左、右各按摩100下，可以疏肝理氣，預防疲勞，還能促進消化。 提神養肝茶︰黃耆30 ...

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