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壓力都是你自己給的？簡單8步驟擺脫負面情緒、找回身心健康

有一回，一位經絡按摩師告訴我：「小腿是人類的第二個心臟！妳要多走路！」哇！像當頭棒喝！我在剎那之間清醒了。 過去為了趕演說、趕看電影 ...

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