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【都市人補身指南】溫補/平補/涼補湯水點揀好？看體質吃就對 ...

涼補的湯水食材：綠豆、苦瓜、冬瓜、鴨肉、蓮藕、雪梨涼補的湯水藥材：薏仁、枇杷 ... 消暑健脾去濕湯含白术、茯苓、元肉、原粒瓷實、淮山、蓮子，有效健脾胃、利濕 ...

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