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中醫吳明珠：立冬日，補腎日！補腎養陽一招勝參湯-第2頁

當歸羊肉湯 原料：當歸3錢、生地3錢，羊肉500克，生薑6片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔各1條、胡椒適量，蔥3根 ... 功效：羊肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。

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