橄欖油, 4大匙. 【沙拉料】 螺旋麵, 100克/5盎司. 黑橄欖(切半), 8顆. 義式香腸(一口大小), 50克/1.8盎司. 聖女小番茄(切半), 12顆. 帕馬森乾酪(刨片), 40 克.
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