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番茄蛋炒飯（少油不加番茄醬） - 愛料理

食材處理：雞蛋打散、蒜頭切末、番茄切丁。 · 先製作炒蛋。中大火熱鍋後倒入少許橄欖油，轉中小火倒入蛋液。 · 同一鍋中火熱鍋後加入橄欖油，後加入蒜末爆香 ...

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