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番茄蔬菜濃湯
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蔬菜湯營養滿分,攝取植化素改善糖尿病、痛風 - 早安健康
※除了上述4種蔬菜外,其實每種蔬菜都含有植化素,可配合喜好及盛產季節,用青江菜、番茄、小松菜、地瓜、馬鈴薯、菠菜、甜椒、蔥、花椰菜等替換。 沒時間做飯的外食族也別 ...
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