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在 義式蔬菜湯羅宋湯產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1,688的網紅芸芸の育兒生活雜記,也在其Facebook貼文中提到, [增重與減肥] 最近廚房最大的課題就是每天的餐點必須增重與減肥兼具。鵝子們怎麼吃都不長肉,豬爸爸隨便吃都長肉,這到底是怎樣?你們說說這是不是整死廚娘! 今天晚餐: 營養滿滿日式海鮮烏龍麵 (for 鵝子) 義式蔬菜湯(羅宋湯),無澱粉餐 (for 豬爸爸) 分兩種準備真的不是開玩笑的搞工! ...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅小田太太の玩樂廚房,也在其Youtube影片中提到,小田太太最常煮的就是羅宋湯,而且一定會加很多蔬菜! 湯頭無敵甜無敵好喝❤ 牛肉我隨心情,選牛腱或牛腩都可以,不僅纖維有了還有豐富蛋白質,喝上一碗超滿足! 食材: 牛肋條450g 西洋芹250g 番茄800g(4顆) 洋蔥150g 胡蘿蔔200g 蘑菇100g 嫩薑10g 清水800g 調味料:...
義式蔬菜湯羅宋湯 在 αѕнℓєу Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 14:12:29
縮時簡易版羅宋湯作法🍅 準備材料: 牛肉(牛肋條牛腱皆可)蕃茄 洋蔥 紅蘿蔔 西洋芹(這次沒買到用一般芹菜替代) 馬鈴薯 高麗菜 蒜頭 月桂葉 義式香料 海鹽 黑胡椒 蕃茄罐頭🥫 作法: ①蔬菜切小丁 (馬鈴薯高麗菜可切大塊) ②牛肉兩面煎香盛起備用 ③用鍋內牛油拌炒蔬菜 加入...
義式蔬菜湯羅宋湯 在 Rosie Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 08:13:58
The perfect dish for Christmas and one of my favourite eastern European soups! 冷冷的聖誕節就是要喝熱熱的湯! 下週剛好要準備一道菜參加聖誕趴,這週末就想說來試做一下,免得到時候雷到人家🤣 羅宋湯一直都是我很喜歡的料理...
義式蔬菜湯羅宋湯 在 May Liu Instagram 的最佳解答
2020-05-01 14:56:17
低卡美味!😍三種適合懶人的蔬食健康餐 vegetarian meals idea 3 ways(➡️左滑看短影音) 今天May要跟大家分享美味的蔬食餐點,搭配 @greennsafe 的冷凍料理包,讓妳吃得安心又健康! . 1.氣炸藜麥豆腐漢堡排 佐普羅旺絲番茄燉菜 與 低碳花椰米 . 作法:藜麥...
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義式蔬菜湯羅宋湯 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最讚貼文
2021-04-08 18:00:14小田太太最常煮的就是羅宋湯,而且一定會加很多蔬菜! 湯頭無敵甜無敵好喝❤ 牛肉我隨心情,選牛腱或牛腩都可以,不僅纖維有了還有豐富蛋白質,喝上一碗超滿足!
食材:
牛肋條450g
西洋芹250g
番茄800g(4顆)
洋蔥150g
胡蘿蔔200g
蘑菇100g
嫩薑10g
清水800g
調味料:
番茄醬2大匙
鹽巴2小匙
黑胡椒粒 適量
義式綜合香料1小匙
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
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義式蔬菜湯羅宋湯 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
2017-07-26 22:39:50健康美味蕃茄蔬菜湯 副食品 營養料理義式蔬菜湯
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義式蔬菜湯羅宋湯 在 芸芸の育兒生活雜記 Facebook 的最讚貼文
[增重與減肥]
最近廚房最大的課題就是每天的餐點必須增重與減肥兼具。鵝子們怎麼吃都不長肉,豬爸爸隨便吃都長肉,這到底是怎樣?你們說說這是不是整死廚娘!
今天晚餐:
營養滿滿日式海鮮烏龍麵 (for 鵝子)
義式蔬菜湯(羅宋湯),無澱粉餐 (for 豬爸爸)
分兩種準備真的不是開玩笑的搞工!
每天都想盡辦法準備滿滿蛋白質、均衡營養食物、熱量還不能太低,要餵胖小豬。
想盡辦法準備低熱量飲食,少肉、少澱粉、多蔬菜,幫大豬瘦身。
一不注意就胖了大豬、瘦了小豬🐷。頭都要暈了我。🤦🏻♀️
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