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你應該每天吃番茄的10 個理由 - 亮生活Daleba

但相比其他蔬菜，番茄中含有更多番茄紅素，一個中等大小的番茄大約含有2-3克番茄紅素 ... 因此，你患心臟病的機率也會降低。 ... 不過，也要注意不要吃太多生西紅柿。

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