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長期失眠頭暈恐是體寒!日專家5撇步抗虛寒平衡自律神經
【早安健康/張維庭編譯】虛寒會造成手腳冰冷、頭痛和暈眩,還會導致自律神經失調。五個生活習慣可改善虛寒:喝可可,攝取蛋白質,避免吃過量甜食、冷飲, ...
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