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畏 寒 睡不著
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暗示你「心火旺」!心腎不交失眠怎麼辦?中醫1招搞定睡眠
她說,失眠一般反映的是心出了問題,要是伴有腰膝痠軟、畏寒怕冷、五心煩 ... 心腎不交睡不好,2穴位幫助睡眠. 此外,中醫師張家蓓也分享2個能幫助睡眠 ...
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