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何謂理想體重？

BMI ＝ 體重(公斤) ÷(身高*身高) (公尺). 依照身體質量指數看來，對人體壽命及健康最理想的數值為22(±10%)，男女皆相同。 在算出個人的BMI 後，就可以推算出個人的理想 ...

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