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七成國人眼疲力竭五大招緩解用眼過度

耳朵的耳垂部位也有眼睛穴位，可以用大拇指、食指直接捏壓，有促進血液循環，對舒緩眼部疲勞有一定程度效果。 第5招：常到戶外活動、運動. 將腳步從室內走到室外，無論散個 ...

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