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跳養App—情緒管理到底為什麼重要？

當你不會做情緒管理，容易導致他人跟你相處起來不舒服，產生人際互動上的問題，甚至影響學習、工作等生活其他 ... 這就是為什麼，情緒辨識和自我覺察非常重要的原因。

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