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產後腹直 肌 恢復
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懷孕幸福手冊:順順利利分娩 - Google 圖書結果
... 妊娠子宮膨脹的影響,彈力纖維斷裂,腹直肌呈不同程度分離,產後腹壁便明顯放鬆,乳房、臀部的圍度也會改變。但是,適當活動及做產後健身操將非常有利於產婦恢復身材。
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