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產後腹直 肌 恢復
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產後6個月肚皮驚見小山丘! 腹直肌分離嚴重恐造成組織缺血性 ...
*腹直肌分離恢復與否跟腹部肌肉的力量有關嗎? 產後14天左右子宮會恢復形態,但需要六周腹肌才能恢復產前的形態,不過,腹部肌肉需要六個月 ...
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