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產後腰痛症狀原因及防治法 - 鄭老師拍打按摩刮痧

2、缺少運動，育兒姿勢不正確：產後媽咪要經常彎腰照料寶貝較少活動，總是躺或坐在床上休養，加上體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，這些因素都會造成腰肌 ...

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