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產後腰痠背痛治療方法 - 媽媽親子網

1.多加運動. 其實多數女性產後腰痠背痛，都是因為月子期間久坐，腰肌得不到放鬆導致的腰肌勞損。這種情況只要積極運動，就是可以改善的。 · 2.按摩. 如果腰 ...

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