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【產後修復】產後容易腰酸背痛，該如何有效解決？ - 愛月嫂

【產後修復】產後容易腰酸背痛，該如何有效解決？ ... 很虛弱的狀態，久站或久坐都會引發腰痛，休息時可以利用熱敷讓症狀緩解，按摩也是不錯的方式。

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