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營養進補坐月食譜(修訂第四版) - 第 26 頁 - Google 圖書結果

... 產後的30至40日內都需要休息,讓身體不同部分慢慢復原,俗稱「坐月」。飲食原則1:懷孕期間應注意卡路里的攝取量「坐月」對中國人傳統 ... 餐單) 第一部份:坐月飲食原則及餐單.

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