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產後第一餐食譜
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坐月子是女性健康的轉捩點 - 廣和月子餐
產後 須按身體恢復的狀況來進補食用月子餐,產後兩週內因身體內部尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復,建議第一週多食用豬肝,第二週食用腰子,第三週起,則可多補充雞肉料理~ ...
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