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產後第一週飲食
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剖腹生產後飲食原則及恢復指南 - 小歌的部落格
- 生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……)禁食40天。 產後三週補身計畫第一週︰以清除惡露、促進傷口癒合為主 - 最初可以雞湯、肉湯 ...
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