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產後第一週飲食
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產後怎樣補充營養及恢復身材-林育弘醫師 - 四季和安婦幼診所
由於分娩後,新生兒和胎盤的娩出,體內的賀爾蒙大大減少,所以體質從內熱變成了虛寒。 因此媽咪生理的變化,決定了產後第一週的飲食調理,是要以“排”爲主。
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