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產後情緒低落讓新手媽超崩潰！3招教你走出產後憂鬱 - 風傳媒

很多媽媽在產後隨即會迎來產後憂鬱的心情，不僅是生理上的不舒服，也會夾雜著心理上的不適應。不過產後感到憂鬱就一定等於患有「產後憂鬱症」嗎？

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