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產後復原指標，觀察惡露就知道，產後42 天別輕忽！ - 育兒文章

媽咪也可以自己用簡單的按摩，來幫助子宮收縮。護理長教媽咪，可以把手掌拱起來，呈現像扣背一樣的姿勢，然後去摸到肚臍的下方，找一個 ...

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