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產後子宮收縮按摩
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產後必學子宮保養|避免子宮下垂凸腹頻尿|月月好月嫂
自然產:產後24小時至7天內,每天可數次執行子宮環形按摩,以促進子宮的收縮,幫助惡露排出。 剖腹產:不需自行按摩子宮;但若因子宮收縮差,需由醫師執行 ...
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