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產後恢復很重要！加速子宮復原3妙招 - 媽媽經

如果子宮收縮不良，在產後初期按摩子宮底，使子宮肌肉受刺激收縮，這是最自然的方式。 另外，讓寶寶盡早吃母乳也有刺激子宮收縮的作用。頻繁地吸吮以引起 ...

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