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產後痛多久？準媽媽產後要面對的9 件事！ - 2021-02-18

產後 2~3天子宮會收縮而疼痛，又稱為「產後痛」，目的是為了讓子宮停止 ... 可以局部用冰冷敷15分鐘（避開乳頭跟乳暈）和適當地按摩；隨著開始正確地哺 ...

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