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產前 運動青蛙蹲
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順產秘密|產前運動|產程加速方法分享 - Medium
而41週如果寶寶還沒出生就要打引產針(Induction),但怕多麻煩多受苦,所以產前有密集的做幾個能加速產程/順產的方法,包含: 深蹲/青蛙蹲(扶著椅背, ...
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