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產前運動青蛙蹲
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後期產前檢查、營養素攝取、飲食分享*七到九個月(24W~36W)
像是走路、爬樓梯、青蛙蹲,一些可以幫助順產的運動,. 然後跟澄澄說話,跟她說要等把拔來才能出來,. 因為我們家離醫院有段距離,想出來的時候,要先 ...
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