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鸡蛋的功效与作用-禁忌-做法 - 乡间郎中

4.鸡蛋烹任以水煮蛋营养流失最少，煎蛋虽然美味，但营养保有率不及煮蛋，如果火太旺的话，保有率更低。 5.臭鸡蛋、毛鸡蛋不宜食用。 6.未熟的鸡蛋不能吃，因为生鸡蛋蛋白质 ...

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