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就這樣吃！低醣飲食3個月瘦12公斤 - 親子天下

開始進行生酮飲食時，圈媽也是邊做功課、邊吃邊摸索。許多人會以防彈咖啡作為早餐，但圈媽個人沒有嘗試過，事實上，防彈飲食不等同生酮飲食。早餐我 ...

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