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「接近1 年時間減了9KG」：零運動、吃着瘦的生酮飲食

有研究發現，比起動物油脂，碳水化合物中的葡萄糖更有問題。 可惜的是，之前我沒有體重電子磅，一直沒有發現過輕的問題，在2021 年5 月在診所發現我的 ...

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