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生酮 一個 月瘦
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35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月 ...
沒想到進行「生酮飲食」三個月後,我就順利甩掉近12公斤,接下來我調整成低醣飲食,一年下來瘦了18公斤,而且沒有復胖,我也掌握到身體的飲食節奏。
確定!
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