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生酮 一個 月瘦
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靠生酮飲食一個月鏟肉7kg! - 減肥板 - Dcard
小更,關於下面很多樓都說我這是低碳飲食,不好意思可能我把低碳跟生酮混為一談了吧,我的認知上生酮應該是,足夠的蛋白質好的脂肪好的油跟極低的碳水 ...
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