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生酮 一個 月瘦
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產後不運動怎瘦身?邱玟心靠「低糖生酮法」,一年瘦了30公斤!
為什麼邱玟心媽咪會選擇低醣生酮飲食來瘦身? ... 如此一來瘦身的速度就會很快,一個月瘦下3~5公斤也沒問題,當然若能適度配合運動,就會更為健康!
確定!
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