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生酮 一個 月瘦
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吃什麼都怕胖?她聰明吃用低醣生酮飲食3個月瘦12公斤
雖然生酮飲食讓我快速瘦下來,但每當身邊親友詢問我生酮飲食該如何操作,我大部分還是鼓勵從低醣飲食著手。因為我並非專家,生酮飲食不見得人人都適用 ...
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