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連水果都要忌口！「生酮飲食」難度超高效果是否能讓人直呼 ...

生酮 飲食是以脂肪為主，當體內缺少了碳水化合物的來源時， ... 執行了一個月後，我的減脂效果不錯，共減去兩公斤的體脂肪；但安媽不但沒有變瘦，反而 ...

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