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【健康】生酮飲食怎麼吃？5 個QA 確認自己是否適合執行生酮 ...

生酮飲食 （ketogenic diet），簡單來說就是高脂，低碳水化合物（醣）；適當的蛋白質的一種飲食法。起初是發現對於癲癇患者的症狀改善而出現的一種飲食法。

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