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烹調美味的生酮飲食，3日餐單食譜推薦‼ - 生活百寶箱LIFE BOX

生酮飲食 是一種低碳水化合物飲食，食物選擇上需多用富含天然蛋白質、脂肪的食物，如肉類，烹調油等。 而需嚴格限制富含澱粉的食物，如米飯、麵條、 ...

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