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入門級生酮飲食食譜：2款早餐+2款晚餐+防彈咖啡！ - 樂康軒

入門級生酮飲食食譜：2款早餐+2款晚餐+防彈咖啡！ · 牛肉片用鹽和黑胡椒腌5分鐘，中大火燒熱2大匙牛油，煎約5分鐘至兩面上色，取出備用。 · 原鍋炒蘑菇約5分鐘直至變軟出水， ...

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