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实验中：生酮饮食14天（含食谱） - 日记- 豆瓣

我老公用生酮饮食原理，完全戒掉麩质食物、不吃淀粉类食物、多吃蔬菜，肉还吃得比以前少了一些，也没怎么运动就偶尔游游泳，一个多月瘦了8公斤，啤酒肚都 ...

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