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[爆卦]生酮飲食餐單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生酮飲食餐單鄉民發文沒有被收入到精華區：在生酮飲食餐單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生酮飲食餐單產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅崔碧珈 Anita Chui，也在其Facebook貼文中提到， 《崔碧珈2周生酮減肥慈善賽》 遊戲規則及詳情 費用全免 比賽為期14天（透過網絡） 共有500名參賽資格 當中勝出的50名參賽者 可贏得獎金總值$500,000港幣 另有20名參賽者可獲得獎狀 8月12日為頒獎典禮 如何能夠參加比賽： 只要在書展期間（7月17日至23日）...

　同時也有251部Youtube影片，追蹤數超過136萬的網紅三原JAPAN Sanyuan_JAPAN，也在其Youtube影片中提到，我們用隔離期間嘗試減肥了!!XD 還是覺得一天一餐有點誇張,覺得一天兩餐就會有差不多一樣的效果!! 如果大家覺得有用的話,請幫我分享一下 然後讓我們知道你們減肥的經驗喔～～ ※依每個人身體和生活狀況不同，適合不同的減肥法 找出對自己健康又有效的 才是長久之計 突襲姊姊新婚的家!!日本親姊姊第一次...

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生酮飲食餐單 在 台中美食 敏大吃肥 開箱 宅配美食 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:56:36

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生酮飲食餐單 在 生酮顧問 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:15:04

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生酮飲食餐單 在 PP酵素總代理??正式註冊公司營運?信心保證 Instagram 的精選貼文

2021-09-15 21:55:04

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  • 崔碧珈 Anita Chui

    生酮飲食餐單 在 崔碧珈 Anita Chui Facebook 的精選貼文

    2019-07-13 17:36:37
    有 46 人按讚


    《崔碧珈2周生酮減肥慈善賽》
    遊戲規則及詳情

    費用全免
    比賽為期14天（透過網絡）
    共有500名參賽資格
    當中勝出的50名參賽者
    可贏得獎金總值$500,000港幣
    另有20名參賽者可獲得獎狀
    8月12日為頒獎典禮

    如何能夠參加比賽：
    只要在書展期間（7月17日至23日）購買《崔碧珈的生酮秘笈》，其中會有500本書的第一頁被貼有特別貼紙作為被邀請參加挑戰賽的資格。

    而7月17號書展首天，崔碧珈將會於18:00-19:30在香港會議展覽中心大堂A區（博覧道入口）進行簽名會，首100名能夠得到崔碧珈簽名嘅讀者，會保證能夠得到挑戰賽參賽資格，其餘400名參賽資格就會在書展買書隨機附送在內頁。

    在書展完結後，能獲得參賽資格的500名挑戰者，需要帶同書籍在7月27日（星期六）到達指定室內地點登記和磅重，過程絕對私密。

    每張書中貼紙只能參賽一次，決定參賽後，工作人員會即場替貼紙作出記號，以供識別。

    玩法：
    在7月27日當天，工作人員會在室內為你拍一張全身照，以示你已經接受挑戰，當天需要即場把照片上傳到自己的Instagram和Facebook，並且tag我們的公眾號，令我們可以在未來14天在網上能追蹤你的減肥成果。

    然後，參賽者 "必須要連續14天” 每日上載最少一張自拍照（大頭、半身、全身也可以）及身體磅數照片到自己的instagram和facebook，記錄減肥過程，互相鼓勵，並且tag我們的公眾號，否則將會被取消資格。

    建議參賽者根據書中推介的生酮飲食餐單和運動，進行14天減肥挑戰，14天後，成功減去身體百分比磅數最高的頭50位參賽者將會勝出贏得總值共$500,000。

    8月10日將會是挑戰賽的第14天，亦即是最後一天，工作人員會在凌晨12點在網上截數，透過參賽者的社交平台計算參賽者已減掉磅數的百分比，然後會立即在我們的公眾號宣布頭70位減重比例最多的參賽者。

    以示公平，這70名參賽者都需要在8月11日，即挑戰賽完結的第二天，來到指定地點磅重和登記，磅數結果是以這天為準，所以賽果有機會在這天會調整，並且會在當天我們的公眾号公佈。

    參賽者已減掉磅數的百分比最高的意思是，例如A是100磅，減了11磅，已減的百分比是11%。例如B是200磅，減了20磅，已減的百分比是10%。所以是A勝出，因為A減的百分比較B高了1%，如此類推。

    8月12日，時間和地點待定，將會舉行大型頒獎典禮，屆時除了頒發70名的獎金和獎項，崔碧珈也會現身和大家一起做簡單運動教學，並且和頭五位勝出者上台交流，互相分享這兩周挑戰賽的心得和感受。

    《2周生酮減肥挑戰賽》
    勝出者獎金如下：

    第1名) 港幣 $200,000
    第2名) 港幣 $100000
    第3名) 港幣 $50000
    第4-5名) 港幣 $10000
    第6-10名) 港幣 $6000
    第11-20名) 港幣 $4000
    第21-50名) 港幣 $2000
    第51-70名）精美獎狀

    如有任何疑問，可在下面留言，我們會盡快解答。謝謝！

  • Vangie 鄧穎芝

    生酮飲食餐單 在 Vangie 鄧穎芝 Facebook 的最佳解答

    2019-06-30 11:33:22
    有 25 人按讚


    【#TOPick健康】生酮飲食法減得快，但未必適合每個人！即睇：http://bit.ly/2KszCOW

    【53歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂　零運動2星期減7磅（附生酮飲食餐單）】http://bit.ly/2YUYstV
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