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8個月甩19公斤.比生酮飲食更有效.精神科醫師自創減肥法

... 生酮+宅運動方式瘦身法》（原水文化）. 文方俊凱、蔡怡真. 由於生酮飲食對一般人來說太難了，因此，經過人性考量及可執行性，我採取生酮飲食的精華進行減肥計劃，也就是 ...

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