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你正在做減重計畫嗎？進行生酮飲食、間歇性斷食需要注意的事

一般生酮飲食進行2 到3 週之後、除了快速減重，也發現可以改善血中三高（血糖、血壓、三酸甘油酯）、改善胰島素抗性、提升高密度脂蛋白的效果，但卻也同時 ...

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