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名醫教你瘦／自創「類生酮飲食法」8個月少19公斤外食也能 ...

前幾年興起生酮飲食的風潮，我為了減肥瘦身也跟風嘗試，但完全不攝取澱粉，對經常外食的人而言實在太難執行，因此稍微調整飲食內容，找到適合自己的「類生 ...

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