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生菜脫水方法
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大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃?三日清腸菜單 - Heho健康
有沒有快速辨別低渣食物的方法? ... 營養師曝常吃生菜恐為元凶之一 ... 因此,補充電解質與維生素、預防脫水及讓胃腸休息為重點。
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