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生產 前 睡不著
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近8成孕婦睡不好6招改善準媽媽難入睡、睡眠中斷 - 康健雜誌
孕婦白天容易疲累,但到晚上卻常常睡不好,懷孕初期,中期,晚期各有不同睡眠困擾,但其實不靠藥物,運用一些小技巧就能改善。
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